倍返しー


最近の我が家は、朝からパワフル食


なんでパワフル食かというと
うちの旦那様…

さらに走り込みをしたいらしい。

夏は逆に運動しやすいとかなんとか…

自分だけズル~いと冗談言うと

「アリサはしっかり食べて痩せすぎない様にしなきゃ。直ぐ骨川筋子になるから~」

(思いやりなのか、くさしてんのか(-""-;))
(大体、骨川筋子て誰やねん…(-_-#))


いらん事言って“倍返しされる”
うちの旦那様なのでした………
(流行りの半沢直樹…)

倍返しで走ってもらいます。

放課後トレーニング


サニーも一緒に一石二鳥♪








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朝からパワフルだねぇ
息子は、炭水化物ぬきです。
なんかしらんけど、粉ミルクみたいなものを(赤ちゃんみたい)
シェーカーで、シャカシャカやって、飲んでますよ。

Arisaさんは油断すると痩せるタイプなんだね・・・
普通は、油断すると太るんだよ~~(笑)

http://blog.goo.ne.jp/yukiko2007-11-05/e/67a5a030bf7ca0465748e0a1349cd43d

http://blog.goo.ne.jp/yukiko2007-11-05/e/57b8730b8c73b78e8f7315117d3a9491
  • oldオードリー
  • 2013/07/27(Sat)13:36:31
  • 編集

朝だけです!(キリッ!!)

いつもは鳥のエサみたいなもんばっかですよ(笑)

息子さんストイックですね!
粉ミルク・・?プロテインですね(笑)

私1人だと食に感心なさすぎて食べる事を蔑ろにし結果げっそりみたいな…
ジョーの健康を考えて大変ながら食事を
作る事で自分も助かってる事に感謝しなきゃなと思います(^-^;
それに、この歳で痩せすぎると貧相になるんですよね~~
しかも人に病気?体元気?大丈夫?とか
労られて鬱陶しいので(笑)ちゃんと食べるよう努力してますf(^_^;

画像見ましたよぉー!
使い倒してますね~♪
素敵だわぁ~!
相当腹筋にきました(σ≧▽≦)σ

  • Arisa
  • 2013/07/27(Sat)15:00:02
  • 編集

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